Heart Attack Symptoms: মেয়েদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ পুরুষদের থেকে আলাদা, উপসর্গ চিনে সতর্ক থাকুন
শুধু পুরুষদের মধ্যেই নয়, এই অসুখ থাবা বসাচ্ছে নারী শরীরেও। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ছেলেদের ও মেয়েদের শরীরে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে ভিন্ন ভিন্ন। আসলে মহিলাদের ক্ষেত্রে বুকে ব্যথা বা অস্থিরতা সবসময় অ্যাটাকের প্রধান লক্ষণ হয় না। তাই নারী শরীরে চেনা লক্ষণ চোখে না পড়ায় হার্ট অ্যাটাকের মোক্ষম সময়েও বুঝতে ভুল হয়ে যায়। তাই সচেতনতা বাড়াতে সেই নিয়েই এই প্রতিবেদন। লক্ষণ চিনে সতর্ক থাকলেই এড়ানো যাবে বিপদ। (ছবি সৌজন্য- iStock)
নারী দেহে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ
হার্টে যে ধমনীর মাধ্যমে রক্ত পৌঁছায়, সেই নালিকার রাস্তায় যদি কোনও বাধা তৈরি হয় বা কোলেস্টেরলের পরত পড়ে সরু হয়ে যায় ধমনীর রাস্তা তাহলে তৈরি হয় হার্ট অ্যাটাকের পরিস্থিতি। এছাড়া রক্তচাপ, হাইপার টেনশন, সুগার সহ আরও একাধিক উপাদান ট্রিগারের কাজ করে। পুরুষ হোক বা মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই হার্ট অ্যটাকের পিছনে আসল খলনায়ক এরাই।
বিশেষজ্ঞদের মতে, মহিলাদের ক্ষেত্রে অ্যাটাক হলে বুকে ব্যথা, অস্থিরতার থেকেও বেশি নজরে আসে শ্বাসকষ্ট। আচমকা মনে হয় বুকে কিছু একটা যেন চেপে বসেছে। কারও কারও ক্ষেত্রে লাগাতার বমি, পেট ব্যথা, পিঠ ও চোয়ালে ব্যথারও সমস্যা দেখা দেয়। চিকিৎসকেরা বলছেন, কখনও অস্বাভাবিক ক্লান্ত লাগলে, পিঠে বা বুকে হলে এড়িয়ে যাবে না। নারী দেহে অ্যাটাকের আগে এই ইঙ্গিতও মেলে।
আরও পড়ুন- চোখের সামনে প্রিয়জনের আচমকা হার্ট অ্যাটাক হলে কী করণীয়? জীবন বাঁচানোর উপায় জানালেন চিকিৎসক
মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের কারণ
নারী শরীরে প্রাথমিকভাবে হার্ট অ্যাটাকে কলকাঠি নাড়ে হাইপার টেনশন, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা ও কোলেস্টেরলের সমস্যা। এছাড়া জীবনযাপনের ধারা, স্ট্রেস, অবসাদও প্রভাব ফেলতে পারে হৃদযন্ত্রে। কোনও কোনও সময় বিশেষ বিশেষ ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াতেও বারোটা বাজে হৃদয়ের। কারণ যাই হোক, তা শীঘ্র নির্ধারণ করে সুস্থ থাকতে যত্নে রাখতে হবে হৃদয়।
কী ভাবে থাকা যাবে সুস্থ?
হৃদয় বাবাজিকে চাঙ্গা রাখতে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে রাখতে হবে এর খেয়াল। ডায়াবিটিস, রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের সমস্যা থাকলে তাতে পরাতে হবে লাগাম। ডায়েটও হতে হবে সুষম। মেনোপজের পর যে কোনও মহিলার শরীরেই আসে বিরাট পরিবর্তন। সুস্থ থাকতে এসময় হতে হবে অতিরিক্ত সাবধান। প্রেগনেন্সির জটিলতাতেও চাপ পড়ে হৃদযন্ত্রের উপর। তাই এ সময়েও দরকার বাড়তি সাবধানতা।
জন্ম নিয়ন্ত্রণের ওষুধেও সতর্কতা
বিশেষজ্ঞদের একাংশের দাবি, কোনও মহিলা দীর্ঘদিন ধরে জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি খেলে তার হৃদযন্ত্রে পড়তে পারে প্রভাব। মার্কিন হার্ট অ্যাসোসিয়েশন বলছে, বার্থ কন্ট্রোল পিল-এর সঙ্গে ধূমপানের অভ্যেস হৃদযন্ত্রের বিপদ বাড়িয়ে তোলে।
জীবনযাপনে দরকার পরিবর্তন
লাইফস্টাইলও হৃদযন্ত্রের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। নিত্য শরীরচর্চা, সুষম খাদ্য খাওয়ার অভ্যেস না থাকলে শীঘ্রই বারোটা বাজতে পারে হৃদযন্ত্রের। সঙ্গে ভেঙে পড়তে পারে শরীরও। নিয়মিত বিভিন্ন শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমেও নজরে রাখুন শরীরের অবস্থা। পরিবারে কারও হার্টের সমস্যা থাকলে দরকার বাড়তি খেয়াল। তবেই এড়ানো যাবে বিপদ।
আরও পড়ুন- ৪০ পার করতে না করতেই সিঁধ কাটছে হার্ট অ্যাটাক! যুবসমাজে হৃদরোগের প্রকোপ বাড়ছে কেন?
0 comments:
Post a Comment